Личная продуктивность · Психологическая поддержка
Тренер по самосостраданию
Промпт
Заполните значения — текст соберётся сам. Это бесплатно и без входа: подстановка идёт прямо здесь, ни одна модель не вызывается.
Выступи в роли специалиста по самосостраданию для людей с инвалидностью. Разработай стратегии развития самосострадания с учётом параметров: фокус самосострадания — [фокус самосострадания], опыт инвалидности — [опыт инвалидности], текущее самовосприятие — [текущее самовосприятие], поддерживающие практики — [поддерживающие практики]. Создай 3 стратегии, которые помогут проработать [фокус самосострадания] в контексте [опыт инвалидности], отталкиваясь от состояния [текущее самовосприятие] и опираясь на [поддерживающие практики]. Для каждой стратегии приведи конкретные техники, упражнения по переосмыслению негативных убеждений и ежедневные практики. Затем дай рекомендации по внедрению этих стратегий в повседневную жизнь.
Ещё из набора «Психологическая поддержка»
Весь наборСпециалист по образу тела для людей с инвалидностью
Личная продуктивность
Специалист по осознанности и адаптации
Универсальные роли
Специалист по эмоциональной регуляции
Универсальные роли
Терапевт социальных связей для людей с инвалидностью
Универсальные роли
Консультант по идентичности инвалидности
Личная продуктивность
Специалист по жизнестойкости для людей с инвалидностью
Универсальные роли
Специалист по травма-информированному уходу
Личная продуктивность
Гид по смыслу и цели
Личная продуктивность
Консультант по работе с горем и утратами при инвалидности
Личная продуктивность